Ngôi nhà là nơi bạn và những người thân trong gia đình dành phần lớn thời gian sinh sống. Vì thế, dĩ nhiên sức khỏe của ngôi nhà sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Rất nhiều thứ trong ngôi nhà hay bị bỏ quên, và chúng có thể là nơi chứa mầm bệnh nguy hiểm.
Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ về những thứ trong ngôi nhà có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Hãy kiểm tra ngay checklist này xem bạn có bỏ sót điều gì không nhé.
>> Tham khảo: Top 5 máy lau nhà bằng hơi nước cho gia đình có trẻ nhỏ
Thảm
Thảm là nơi tích trữ rất nhiều bụi, nấm mốc, mạt bụi, chất bẩn và các chất gây kích ứng khác. Khi bạn làm sạch hoặc đi trên thảm, những hạt bụi có thể bay vào không khí. Những hóa chất được sử dụng để sản xuất và lắp đặt một số loại thảm cũng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Cách xử lý
Tốt nhất, bạn hãy xem xét tới việc sử dụng sàn cứng cho căn nhà của bạn, loại bỏ thảm.
Nếu bạn không thể loại bỏ những tấm thảm, hãy sử dụng máy hút bụi có bộ lọc HEPA ít nhất 3 lần/ tuần và thường xuyên làm sạch thảm bằng hơi nước.
Nấm mốc
Bào tử của nấm có thể gây ra nghẹt mũi, ho, đau họng và ngứa. Nếu bạn bị dị ứng với nấm mốc, bệnh lý về phổi hoặc hệ thống miễn dịch yếu, những bào tử này có thể khiến bạn bị nhiễm trùng phổi nghiêm trọng.
Nấm mốc phát triển ở nơi có độ ẩm. Vì vậy, bạn hãy kiểm tra những nơi ống nước bị rò rỉ, tường, mái nhà, góc nhà. Đặc biệt, ở những nơi thường xuyên ẩm ướt và có ánh sáng mặt trời như mặt ngoài tường hay sân, rêu xanh có thể phát triển, gây mùi hôi khó chịu.
Cách xử lý
Bạn có thể làm sạch nấm mốc bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng thuốc tẩy gia dụng. Với rêu xanh, tốt nhất bạn nên dùng vòi xịt rửa áp lực cao để làm sạch nhanh chóng.
Vào mùa mưa, nồm ẩm, hãy sấy khô và tiệt trùng bát đũa ngay sau khi rửa. Nấm mốc, vi khuẩn có thể sinh sôi dễ dàng, đặc biệt là trên thìa đũa gỗ.
Để hạn chế môi trường phát triển của nấm mốc, bạn nên sử dụng điều hòa không khí hoặc máy hút ẩm để giữ độ ẩm dưới 50%.
Tham khảo: Top 5 máy hút ẩm đáng mua nhất hiện nay
Rèm cửa
Với tình hình không khí như hiện nay, kể cả bạn thường xuyên đóng kín phòng, rèm cửa và đồ đạc trong phòng vẫn bị phủ bụi. Rèm cửa có thể chứa mạt bụi, vảy da thú cưng, nấm mốc và các chất gây dị ứng khác.
Điều này cũng có thể xảy ra với chăn, quần áo, thảm, đệm, ga trải giường và các loại vải xung quanh nhà bạn. Nhưng rèm cửa thường khó làm sạch hơn, do chúng thường nặng và mất thời gian tháo lắp.
Cách xử lý
Bạn hãy mua rèm cửa có thể giặt trong nước với nhiệt độ 130 độ C. Định kỳ hàng tháng, hãy tháo rèm cửa và giặt sạch. Trong mùa mưa hoặc nồm ẩm, bạn có thể sẽ cần giặt thường xuyên hơn để tránh rèm bị mốc. Bạn có thể mang rèm đi giặt sấy, hoặc dùng máy sấy, tủ sấy nếu nhà bạn có những thiết bị này.
Ngoài ra, hãy phủi bụi cho rèm cửa một cách thường xuyên. Điều này sẽ giúp cho rèm cửa của bạn lưu trữ bụi bẩn và chất gây dị ứng ở mức tối thiểu. Nếu nhà bạn nhiều rèm cửa, tốt nhất, bạn hãy sắm một chiếc máy hút bụi không dây hoặc máy hút bụi mini cầm tay gọn nhẹ. Chúng sẽ giúp bạn dễ dàng dọn dẹp trên cao.
Tham khảo về máy hút bụi giường đệm tiện dụng tại đây
Gián
Phân và các bộ phận cơ thể của gián có thể đọng lại trong bụi trên sàn nhà, giường ngủ và đồ nội thất của bạn. Khi bạn hít phải, chúng có thể gây dị ứng và khiến bạn gặp phải các vấn đề về hô hấp, bao gồm cả bệnh hen suyễn.
Cách xử lý
Nếu nhà bạn đang có gián, trước tiên, hãy tiêu diệt chúng. Tuy nhiên, các loại chất diệt côn trùng hóa học có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Để an toàn, bạn có thể dùng các chất diệt gián tự nhiên như baking soda hay bã cà phê.
Về lâu dài, để han chế sự xuất hiện của gián, hãy luôn dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ. Hạn chế để thức ăn thừa vương vãi và đựng rác trong các túi kín hay thùng rác có nắp.
Sản phẩm tẩy rửa gia dụng
Nhiều sản phẩm như nước tẩy rửa bồn cầu có thể chứa thành phần gây kích ứng với mắt, cổ họng, gây đau đầu, khó thở và các bệnh khác. Thậm chí có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư.
Bình xịt có các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) cũng là một loại hóa chất có thể gây hại cho sức khỏe. Amoniac và chất tẩy có trong các chất tẩy gia dụng có thể gây hại, nếu bạn không xử lý chúng đúng cách.
Hãy ưu tiên các nguyên liệu tự nhiên khi dọn dẹp vệ sinh. Nếu bạn sử dụng các sản phẩm bán sẵn, hãy chọn loại có ít hoặc không có VOC, chất tạo mùi và các thành phần dễ cháy. Trong quá trình sử dụng, hãy mở cửa để không gian được thông thoáng.
Máy giữ ẩm
Máy tạo ẩm thường xuyên được sử dụng khi thời tiết khô, hoặc trong phòng sử dụng điều hòa. Nhưng đừng chỉ đặt đấy và lãng quên chúng.
Hãy nhớ rằng, độ ẩm trong không khí trên 50% có thể mời gọi vi khuẩn, nấm và các vi trùng khác phát triển. Khi hơi nước khoảng 60% sẽ ngưng tụ trên bề mặt cửa sổ và các bề mặt vật dụng khác.
Vì thế, bên trong máy tạo độ ẩm có thể phát triển nấm mốc và vi khuẩn. Chúng sẽ được thổi vào không khí qua chính máy tạo ẩm và gây hại cho hô hấp của bạn. Thậm chí có thể khiến bạn bị dị ứng da.
Hãy thường xuyên vệ sinh và làm khô máy tạo ẩm hằng ngày. Bạn có thể đo mức độ ẩm trong không khí bằng công cụ đo độ ẩm. Chỉ sử dụng máy tạo ẩm khi cần thiết.
Điều hòa nhiệt độ và sưởi ấm
Những thiết bị này có thể thay đổi độ ẩm, bụi và vi trùng trong nhà của bạn. Hãy đảm bảo máy điều hòa của bạn được lắp đặt và bảo dưỡng đúng cách. Đồng thời, hãy thay bộ lọc không khí trong máy một cách thường xuyên.
Bạn nên dùng máy có bộ lọc HEPA để giúp loại bỏ bụi mịn không khí. Bạn cũng nên vệ sinh bộ lọc nếu nấm mốc, bụi, mảnh vụn tích tụ bên trong ống dẫn khí.
Bên cạnh đó, các loài gây hại như chuột và các loại gặm nhấp khác có thể biến những thiết bị này thành nhà của chúng. Hãy kiểm tra ngay!
Carbon monoxide (Khí CO)
Lò nung, lò sưởi, máy nước nóng, máy sấy, ô tô có thể thải ra loại khí này mà bạn không thể ngửi hoặc nhìn thấy. Nếu CO tích tụ trong nhà bạn và không được thoát ra ngoài, nó có thể gây chết người.
Vì thế, hãy sử dụng các thiết bị đúng cách. Các triệu chứng ngộ độc khí CO là đau đầu, khó thở, mờ mắt, cảm thấy chóng mặt, hồi hộp, yếu, buồn nôn. Nếu bạn gặp những triệu chứng này, hãy cố gắng hít thở không khí trong lành ngay lập tức, sau đó gọi cấp cứu.
Nếu nhà bạn ở chung cư hoặc khu vực không thông thoáng, hãy sắm một chiếc máy lọc không khí có chức năng khử mùi. Thiết bị này sẽ rất hữu ích đấy.
Khí radon
Đất và đá giải phóng khí Radon. Đây là một loại khí phóng xạ tự nhiên, không màu không mùi. Chúng có thể tồn đọng một ít trong không khí xung quanh chúng ta. Nhưng sẽ rất nguy hiểm nếu trong ngôi nhà bạn tồn đọng quá nhiều Radon.
Những hạt phóng xạ của nó sẽ gây ra những ảnh hưởng sức khỏe khi bạn hít vào hoặc nuốt phải. Nó xâm nhập vào các tòa nhà thông quá các vết nứt và lỗ trên sàn và tường, xung quanh hệ thống ống nước và hệ thống dây điện.
Để biết nhà bạn có nhiều khí Radon quá hay không, bạn cần thuê người đo đạc bằng máy móc chuyên dụng.
Sơn chì
Nếu ngôi nhà của bạn xây dựng đã lâu, rất có khả năng là sơn có chất chì ở bên trong hoặc bên ngoài. Khi trong tình trạng tốt, chúng không có vấn đề gì. Nhưng khi sơn bắt đầu sứt mẻ, bong tróc, nứt, hoặc mòn đi, nó có thể tạo thành bụi.
Chất chì có trong sơn có thể ăn mòn não và các cơ quan khác nếu như bạn hít phải trong không khí. Ở trẻ em, nó có thể gây các vấn đề hành vi và học tập của trẻ.
Hãy tìm tới chuyên gia có thể kiểm tra mức độ chì trong ngôi nhà của bạn. Họ sẽ đo đạc và hướng dẫn bạn cách giải quyết.
Bạn có bỏ sót điều gì trong những thứ mình kể ở trên không? Nếu có, hãy chia sẻ ở phần bình luận với mình nhé. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn có được một môi trường sống trong lành hơn.
Nguồn: WebMd (Dịch có chỉnh sửa, bổ sung)
