Khi được hỏi uống gì để tăng nội tiết tố nữ, phần lớn các chị em đều lựa chọn tinh dầu hoa anh thảo. Có thể thấy, độ hot của viên uống tinh dầu hoa anh thảo chưa bao giờ hạ nhiệt. Nhưng liệu bạn đã biết ngoài công dụng tăng nội tiết tố nữ, tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì chưa? Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn 10 điều cần biết về tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo.
Tinh dầu hoa anh thảo là gì?
Tinh dầu hoa anh thảo được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh hoặc ép nhiệt từ hạt của cây hoa anh thảo. Đây là một loại hoa có nguồn gốc từ Bắc Mỹ và thường nở vào ban đêm. Đặc biệt, dầu chiết của loại hoa này chứa các axit béo tốt cần thiết cho cơ thể. Có thể kể đến như axit linolenic cùng dẫn chất, omega 6 và lượng ít vitamin E.
Các hoạt chất có trong tinh dầu hoa anh thảo đem đến rất nhiều tác dụng tốt đối với cơ thể con người, đặc biệt với các chị em phụ nữ. Do đó, tinh dầu hoa anh thảo đã được nghiên cứu sản xuất và bào chế thành dạng viên nang. Tạo nên các loại thực phẩm chức năng tăng cường sức khỏe cho người sử dụng.
Bạn có thể dễ dàng mua các loại viên uống tinh dầu hoa anh thảo trên thị trường. Đôi khi nó được sử dụng trong các liệu pháp thay thế tự nhiên cho nhiều vấn đề sức khỏe. Hay có thể sử dụng để hỗ trợ điều trị một số bệnh như viêm da, rối loạn nội tiết, rối loạn mỡ máu,…
Bạn có thể tham khảo thêm bài viết của mình về các loại tinh dầu hoa anh thảo tốt nhất. Bài viết sẽ giúp bạn dễ dàng chọn lựa được sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.
Viên uống hoa anh thảo có tác dụng gì đối với cơ thể?
Vậy tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì đối với cơ thể và sức khỏe chúng ta? Dưới đây sẽ là 10 công dụng tuyệt vời của viên uống hoa anh thảo mà bạn nên biết.
Viên uống hoa anh thảo có tác dụng gì – Hỗ trợ chuyển hóa lipid
Một trong những tác dụng quan trọng nhất của tinh dầu hoa anh thảo là cung cấp và hỗ trợ chuyển hóa lipid. Bởi lẽ, tinh dầu hoa anh thảo là một nguồn giàu các axit béo như omega 6. Đây là chất béo có vai trò chính trong quá trình hình thành và duy trì chức năng của tế bào.
Ngoài ra, chúng còn tham gia vào việc chuyển hóa lipid nhằm cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung tinh dầu hoa anh thảo có thể cải thiện cấu hình lipid hiệu quả. Do đó, bạn có thể ngăn ngừa được các rối loạn lipid dẫn đến bệnh cholesterol máu cao.
Bên cạnh đó các nghiên cứu còn cho thấy sự ảnh hưởng của các axit béo với chứng viêm và các bệnh chuyển hóa. Vì vậy, khi bổ sung viên uống hoa anh thảo, bạn sẽ ngăn ngừa được các tác nhân gây viêm. Hay phòng ngừa được một số bệnh do hội chứng chuyển hóa như béo phì, tiểu đường,…
Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo trong giảm viêm và giảm đau
Các axit béo trong tinh dầu hoa anh thảo khi được đi vào cơ thể có thể được biến đổi trực tiếp tạo ra các chất trung gian hóa học. Các chất này sẽ giúp ức chế quá trình tổng hợp prostaglandin và cytokine gây viêm một cách gián tiếp. Do đó, tinh dầu hoa anh thảo cũng được sử dụng để hỗ trợ giảm viêm, giảm đau.
Những phụ nữ trong giai đoạn tiền kinh nguyệt, tiền mãn kinh thường đau bụng, đau ngực, đau lưng. Khi uống tinh dầu hoa anh thảo đã thấy giảm các triệu chứng đáng kể. Hay viên uống còn hỗ trợ viêm da, ngăn ngừa viêm xương khớp và các bệnh viêm nhiễm khác.
Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo cho phụ nữ tiền mãn kinh
Viên uống hoa anh thảo có tác dụng gì đối với phụ nữ tiền mãn kinh? Tại sao họ thường là đối tượng được chỉ định sử dụng sản phẩm này.
Phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh thường gặp một số triệu chứng khó chịu. Đó là kinh nguyệt thất thường, đau lưng, cơ thể bốc hỏa, dễ cáu gắt, mất ngủ, mệt mỏi,… Các triệu chứng này thường gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của họ.
Nguyên nhân là do sự sụt giảm của các hormone nội tiết tố nữ ở độ tuổi ngoài 35. Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo sẽ giúp bổ sung và điều hòa lượng hormone mà cơ thể bị thiếu, giảm bốc hỏa. Ngoài ra, tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo còn có thể giảm đau, ngăn ngừa loãng xương, viêm xương khớp.
Một nghiên cứu về những phụ nữ được sử dụng 500mg tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày trong sáu tuần. Kết quả, họ ít gặp cơn bốc hỏa hơn, ít nghiêm trọng hơn và ngắn hơn. Tâm trạng của họ cũng thoải mái hơn và ngủ ngon hơn so với những phụ nữ không sử dụng.
Một số nghiên cứu khác cũng cho thấy phụ nữ tiền mãn kinh khi sử dụng hoa anh thảo thường có cuộc sống tình dục tốt hơn. Do đó, phụ nữ ngoài 35 tuổi nên bổ sung viên uống hoa anh thảo càng sớm càng tốt.
Ngoài ra, nếu chị em có cơ địa không hợp với hoa ảnh thảo, thì có thể dùng các viên uống nội tiết tố nữ khác từ mầm đậu nành, sâm tố nữ…
Tác dụng của viên uống hoa anh thảo giúp đẹp da
Viên uống hoa anh thảo có tác dụng gì với làn da? Các axit béo trong tinh dầu hoa anh thảo đem lại hiệu quả trị mụn trứng cá bằng cách giảm viêm da. Đặc biệt là mụn nội tiết do rối loạn hormone gây nên. Chúng giúp làm giảm số lượng tế bào gây viêm và tăng tái tạo vùng da tổn thương. Chúng cũng cung cấp độ ẩm và độ đàn hồi giúp da luôn mịn màng, săn chắc.
Uống tinh dầu hoa anh thảo đúng cách còn cải thiện đáng kể các vấn đề viêm da, chàm, vảy nến, mẩn ngứa,… Bên cạnh đó, tinh dầu hoa anh thảo còn làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn.
Bạn hoàn toàn có thể sử dụng viên uống như một sản phẩm làm đẹp an toàn từ bên trong cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để bôi ngoài da cũng giúp làm đẹp da hiệu quả.
Một nghiên cứu cho thấy bổ sung axit béo từ tinh dầu hoa anh thảo làm giảm tổn thương do mụn viêm và không viêm. Một nghiên cứu khác vào năm 2005 chứng minh rằng uống hoa anh thảo giúp da mịn màng, chắc khỏe và tươi sáng hơn. Các nhà nghiên cứu tin rằng tinh dầu hoa anh thảo giàu Omega 6 giúp giữ cho làn da khỏe mạnh toàn diện.
Một số quốc gia còn cho phép sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để điều trị bệnh chàm. Chúng sẽ cải thiện lớp biểu bì của da, giảm viêm, giảm kích ứng giúp cải thiện chàm ngứa hiệu quả.
Bài viết hữu ích: Hướng dẫn cách uống tinh dầu hoa anh thảo chi tiết
Hoa anh thảo có tác dụng gì? Điều hòa chu kỳ kinh nguyệt
Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo đã được nghiên cứu giúp cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả. Do đó, một tác dụng mà viên uống đem lại là điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.
Các cô gái có chu kỳ kinh nguyệt không đều, thất thường thì nên bổ sung viên uống hoa anh thảo. Hay những chị em gặp các vấn đề khó chịu trước khi đến ngày cũng có thể sử dụng.
Các tài liệu cho thấy tinh dầu hoa anh thảo có hiệu quả cao trong việc cải thiện các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt. Ví dụ như mệt mỏi, cáu gắt, đau bụng, đau ngực, đau lưng,…
Các nhà nghiên cứu tin rằng một số phụ nữ nhạy cảm với mức prolactin bình thường trong cơ thể. Vì vậy, họ dễ dàng gặp hội chứng tiền kinh nguyệt. Omega 6 trong hoa anh thảo biến đổi thành prostaglandin E1. Chất này sẽ giúp ngăn prolactin kích hoạt các triệu chứng đó.
Nếu bạn luôn bị căng tức trong kỳ kinh nguyệt đến mức ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, việc sử dụng hoa anh thảo cũng có thể giúp ích. Theo một nghiên cứu năm 2010, hoa anh thảo có tác dụng giúp ức chế prostaglandin gây đau vú theo chu kỳ. Dùng đơn hoặc kết hợp với vitamin E hàng ngày trong sáu tháng sẽ tăng hiệu quả giảm đau ngực.
Ngoài việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, bạn cũng nên kết hợp với các cách cân bằng nội tiết khác. Điều này sẽ tăng cường hiệu quả điều hoà chu kỳ kinh nguyệt.
Tác dụng của viên uống tinh dầu hoa anh thảo đối với phụ nữ có thai
Đối với phụ nữ có thai, viên uống hoa anh thảo có tác dụng gì? Tinh dầu hoa anh thảo được cho là cung cấp các axit béo tốt cho các mẹ bầu. Omega 6 trong tinh dầu anh thảo giúp làm mềm cổ tử cung, đẩy nhanh quá trình chuyển dạ. Mẹ bầu có thể uống hoặc đặt vào âm đạo.
Viện y học ứng dụng Việt Nam cho rằng sử dụng hoa anh thảo là cách kích thích chuyển dạ tự nhiên. Tuy nhiên, các mẹ bầu không nên tự ý sử dụng vì vẫn có thể xảy ra tác dụng phụ trong thai kỳ. Đặc biệt trong những tuần cuối, tuyệt đối không được sử dụng vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
Để an toàn nhất, phụ nữ có thai nên hỏi ý kiến các chuyên gia bác sĩ trước khi sử dụng. Nếu được, hãy bắt đầu từ liều thấp nhất có thể. Ngoài ra chỉ nên sử dụng tối đa 2 – 4g tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày.
Viên uống hoa anh thảo giúp ngăn ngừa các bệnh phụ khoa
Như đã nói ở trên, tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm viêm hiệu quả. Một số bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, nhiễm nấm Candida, ngứa rát vùng kín có thể được cải thiện.
Mặt khác, viên uống còn giúp cân bằng nội tiết tố. Do đó sẽ giúp tăng chất nhầy ở tử cung, giảm khô hạn cho cô bé cũng hạn chế được các bệnh viêm nhiễm.
Bên cạnh đó, viên uống hoa anh thảo có tác dụng tốt đối với những phụ nữ hiếm muộn. Chúng tăng cường hoạt động của buồng trứng và tử cung, từ đó làm tăng khả năng thụ thai.
Để cải thiện và ngăn ngừa các vấn đề cơ quan sinh sản, bạn có thể uống hoặc sử dụng dạng đặt.
Viên uống hoa anh thảo có tác dụng gì – Bảo vệ xương khớp
Phụ nữ thường có tỉ lệ bị viêm khớp dạng thấp lớn hơn nam giới. Điều này gây đau nhức, khô cứng xương khớp và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Theo một báo cáo năm 2011, tinh dầu hoa anh thảo có khả năng làm giảm các cơn đau do viêm khớp dạng thấp.
Đối với cả nam giới và nữ giới bị loãng xương, sử dụng viên uống hoa anh thảo cũng cải thiện đáng kể. Đặc biệt đối với chị em trong giai đoạn mãn kinh rất dễ có nguy cơ bị loãng xương. Kiên trì bổ sung tinh dầu hoa anh thảo có thể giúp xương khớp khỏe mạnh.
Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng hỗ trợ tim mạch
Theo một nghiên cứu năm 2014 trên chuột, tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo là giúp giảm cholesterol trong máu. Từ đó giảm được các biến chứng như suy tim, xơ vữa, đột quỵ,… Đối với các bệnh tim mạch, các báo cáo cho rằng một số người lựa chọn sử dụng viên uống hoa anh thảo để cải thiện.
Không những vậy, tinh dầu hoa anh thảo còn được cho rằng có khả năng hỗ trợ điều trị tăng huyết áp. Tuy nhiên, vấn đề này cần phải có thêm nhiều nghiên cứu kiểm chứng kỹ hơn. Dù vậy, vẫn có nhiều người tin tưởng và bổ sung tinh dầu hoa anh thảo để bảo vệ tim mạch.
Tác dụng viên uống hoa anh thảo là gì? Ngăn ngừa gãy rụng tóc
Khi bổ sung tinh dầu hoa anh thảo, các chất béo trong đó sẽ giúp nuôi dưỡng mái tóc. Chúng sẽ tăng cường phát triển các nang tóc, giúp tóc chắc khỏe. Ngoài ra, chúng còn chứa các chất giúp tóc bóng mượt, giảm gãy rụng. Bên cạnh việc uống, bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu hoa anh thảo bôi lên tóc và ủ để giúp tóc mềm mượt.
Cách xử trí khi gặp tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo
Bên cạnh những tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo, sản phẩm này vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Tác dụng phụ của chúng thường nhẹ và có thể bao gồm đau bụng, đau đầu, đi ngoài.
Đừng lo lắng quá vì có thể cơ thể bạn chưa quen với viên uống. Hãy tạm ngưng uống trong một vài ngày và tiếp tục sử dụng.
Trong một số ít trường hợp, hoa anh thảo còn có thể gây ra phản ứng dị ứng. Nếu bạn gặp các triệu chứng như phát ban, khó thở, viêm hay nổi mẩn ở chân và tay,… Bạn nên ngừng sử dụng và nhanh chóng đến bệnh viện để thăm khám. Có thể bạn đã bị dị ứng với tinh dầu hoa anh thảo. Vì vậy, bạn không nên tiếp tục sử dụng sản phẩm và có thể đổi sang loại khác.
Cân nhắc trước khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo
Nếu bạn đang điều trị các bệnh về máu hay dùng thuốc chống đông máu. Hay những người đang điều trị rối loạn tâm thần cũng không nên sử dụng viên uống hoa anh thảo. Chúng có thể làm gây nên những phản ứng bất lợi cho cơ thể.
Viên uống cũng có thể làm giảm huyết áp, nếu bạn đang dùng thuốc giảm huyết áp cũng không nên sử dụng.
Đối với phụ nữ có thai và cho con bú nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Trẻ em dưới 18 tuổi muốn bổ sung thêm các axit béo tốt cũng cần nghe theo chỉ định của chuyên gia. Không nên tự ý sử dụng để đảm bảo an toàn cho cơ thể.
Tuyệt đối không được lạm dụng vào các viên uống tinh dầu hoa anh thảo. Tùy thuộc vào cơ địa và chế độ sinh hoạt mỗi người mà sản phẩm sẽ cho kết quả khác nhau. Hãy kiên trì và uống đúng liều lượng được khuyến cáo để sản phẩm đem lại hiệu quả tốt nhất.
Trên đây là những điều bạn cần biết về tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo. Hy vọng rằng bài viết đã cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích và giải đáp được các thắc mắc của bạn. Từ đó, bạn có thể dựa theo nhu cầu của bản thân để chọn mua được một sản phẩm phù hợp.
Nguồn tham khảo: Healthline
