Ngày nay, nhu cầu giảm cân nhanh hay mong muốn duy trì cân nặng hiện tại ngày càng mạnh mẽ. Thay vì dùng phương pháp giảm cân an toàn như tập thể dục, thay đổi chế độ ăn. Nhiều bạn đã sử dụng thuốc giảm cân như một biện pháp thay thế. Nhưng trước khi sử dụng thuốc, bạn hãy trả lời câu hỏi ” uống thuốc giảm cân có hại không?”, để tránh những hệ lụy sau này cho cơ thể. Hãy cùng mình tìm hiểu về loại thuốc giảm cân trong bài viết dưới đây nhé.
Các loại thuốc giảm cân
Thuốc giảm cân không kê đơn
Trên thị trường hiện nay xuất hiện nhiều thuốc giảm cân cấp tốc. Những loại thuốc giảm cân không kê đơn này hầu hết đều không hiệu quả và thiếu an toàn.
Thậm chí, có các sản phẩm giảm cân này còn có thể chứa chất cấm như fenfluramine, sibutramin, phenolphthalein, ephedra, henmetrazin (obesitrol), isomerid, anorex, ponderal…
Một số loại thuốc giảm cân chứa chất cấm mà bạn cần lưu ý như: Tiến Hạnh, Slim Phục Linh PLus, Slimming Tigi Max 28…
Thuốc giảm cân được kê đơn
Thuốc giảm cân kê đơn chỉ được sử dụng khi có chỉ định từ bác sĩ. Chúng là những loại thuốc đã được FDA phê duyệt và chỉ được sử dụng cho bệnh nhân:
- Có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên;
- BMI từ 27 trở lên và có các yếu tố nguy cơ như bệnh mạch vành, tăng huyết áp, tiểu đường loại 2, rối loạn lipid máu, chứng ngưng thở lúc ngủ.
Ví dụ: Thuốc giảm cân Semaglutide (Wegovy) đã được FDA chấp thuận để điều trị bệnh béo phì vào năm 2021. Theo Mayoclinic, có 6 loại thuốc giảm cân theo toa phổ biến, đã được FDA phê duyệt sử dụng lâu dài là:
- Liraglutide (Saxenda)
- Naltrexone-bupropion (Contrave)
- Orlistat (Alli, Xenical)
- Phentermine-topiramate (Qsymia)
- Semaglutide (Wegovy)
- Setmelanotide (Imcivree)
Lưu ý: Thuốc giảm cân chỉ dùng để bổ sung cho việc tập luyện và thay đổi chế độ ăn, chứ không thay thế.
Tốt hơn hết bạn nên đi khám ở các bệnh viện dinh dưỡng, để được bác sĩ kê đơn và tư vấn về liệu trình uống thuốc giảm cân phù hợp.
Cơ chế của thuốc giảm cân
Thuốc giảm cân là sản phẩm giúp hỗ trợ giảm cân bằng nhiều cơ chế khác nhau. Trong đó thuốc giảm hấp thu chất béo là loại phổ biến nhất.
Những loại thuốc này sẽ tác động trực tiếp vào hệ tiêu hóa, với mục tiêu giảm việc hấp thụ calo và gây chán ăn. Từ đó, lượng calo mỗi ngày được giảm xuống. Kết quả đem lại bạn sẽ thấy cân nặng của mình giảm.
Hiện nay thuốc giảm cân được chia làm 3 loại chính như sau:
Giảm cảm giác thèm ăn
Đây là loại thuốc chứa amphetamin hay các dẫn chất tương tự amphetamin (diethylpropion, benzphetamin, methamphetamin, phentermin, phendimetrazin…). Các chất này sẽ tác động lên hệ thần kinh trung ương gây khó ngủ, làm mất cảm giác thèm ăn, chán ăn khiến người sử dụng giảm cân.
Loại thuốc này được sử dụng rộng cho mục đích giảm cân. Thuốc có nhiều tác dụng phụ nguy hiểm, trong đó có nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Giảm hấp thụ chất béo
Thuốc chứa Orlistat (Xenical) đã được FDA chấp nhận vào năm 1999 để điều trị bệnh béo phì. Chất này có tác dụng giảm sự hấp thu chất béo tới 30%, bằng việc ức chế enzym lipase tuyến tụy phân hủy chất béo. Chất béo không được hấp thụ sẽ được đào thải khỏi cơ thể theo phân.
Tăng tốc độ trao đổi chất
Sự trao đổi chất là tất cả các quá trình hóa học trong cơ thể để chuyển đổi carb, đạm và chất béo từ thức ăn thành năng lượng cho tế bào. Các loại thuốc giảm cân dùng cơ chế này giúp tăng sinh nhiệt. Quá trình này kích thích sử dụng năng lượng và có thể làm tăng quá trình trao đổi chất. Từ đó, giúp cơ thể bạn đốt cháy nhiều calo hơn.
Các thành phần phổ biến có trong loại thuốc tăng tốc độ trao đổi chất là:
- Caffein
- Capsaicin
- L-carnitine
- Chromium picolinate
- Conjugated linoleic acid (CLA)
- Resveratrol
- Trà xanh
Trước khi uống thuốc giảm cân, bạn nên tìm hiểu cơ thể bạn thừa cân do nguyên nhân gì. Tiếp đó tìm hiểu thành phần của thuốc, và ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc uống giảm cân.
6 tác hại của thuốc giảm cân
Uống thuốc giảm cân có hại không ? Đây là câu hỏi được quan tâm hàng đầu của nhiều người. Để trả lời câu hỏi này, cần xem xét loại sản phẩm đang uống là gì. Với thuốc giảm cân không kê đơn, đây là sản phẩm tuyệt đối không nên sử dụng. Vì gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Tuy nhiên, kể cả thuốc giảm cân được kê đơn vẫn tiềm ẩn những tác hại sau:
Uống thuốc giảm cân gây hại cho tim mạch
Nhiều loại thuốc giảm cân có cơ chế tăng hoạt động trao đổi chất, giảm cảm giác thèm ăn, tăng tốc độ chuyển hóa. Thành phần của thuốc chứa chất kích thích, thường là amphetamine hoặc kết hợp giữa caffeine, guarana hay các phần có gốc amphetamine khác. Amphetamine đã bị cấm dùng trong thuốc từ lâu vì được xem là một dạng ma túy.
Những chất kích thích này khiến huyết áp tăng, tim đập mạnh khi sử dụng. Nếu bạn có tiền sử bệnh tim, thì tình trạng bệnh của bạn sẽ trở nên nặng hơn.
Gia tăng vấn đề tiêu hóa
Với thuốc giảm cân giảm hấp thụ chất béo, sẽ gây ra sự thay đổi đối với hệ tiêu hóa của bạn. Khả năng hấp thụ nhóm vitamin tan trong chất béo (A, D, E, K) cũng giảm.
Một số tác dụng phụ khi sử dụng thuốc như:
- Chướng bụng, đầy hơi
- Buồn nôn, nôn
- Co thắt dạ dày
- Tiêu chảy
- Táo bón
Để giảm thiểu tác dụng phụ của thuốc lên hệ tiêu hóa, bạn nên uống liều lượng phù hợp. Không lạm dụng thuốc giảm cân và tránh ăn thức ăn nhiều chất béo hoặc nhiều dầu mỡ.
Gây căng thẳng và vấn đề thần kinh
Vì thành phần của thuốc giảm cân có chất kích thích, nên có thể gây ra lo lắng, bất an, căng thẳng hay hồi hộp. Nếu bạn lạm dụng thuốc trong thời gian dài, có thể dẫn đến việc thay đổi tâm trạng, kích động hay khó chịu.
Riêng các loại thuốc có thành phần từ amphetamine, có thể làm bạn trở nên lo lắng quá mức và hoang tưởng cực độ. Nếu bạn có tiền sử bệnh rối loạn lo âu hay trầm cảm, sử dụng thuốc giảm cân không hợp lý có thể dẫn đến tình trạng bệnh nặng hơn.
Dùng thuốc giảm cân khiến bạn mất ngủ
Thành phần phổ biến trong thuốc giảm cân có chứa chất kích thích. Tùy vào liều lượng sử dụng và độ nhạy cảm của cơ thể bạn với chất kích thích, thuốc giảm cân có thể gây tác dụng phụ tương tự như uống nhiều cà phê hoặc nước tăng lực.
Mặt khác, một số loại thuốc giảm cân hoạt động bằng cơ chế tăng tốc độ trao đổi chất và nhịp tim của cơ thể. Từ đó giúp năng lượng đốt cháy nhanh hơn. Vì vậy khi dùng nhiều, nhịp tim của bạn sẽ tăng nhanh, gây khó hoặc mất ngủ.
Đồng thời khi nhịp tim nhanh có thể dẫn đến bồn chồn, lo lắng, hoang mang. Gây áp lực lên tinh thần và khiến bạn không thể thư giãn để đi vào giấc ngủ.
Các vấn đề mất ngủ do thuốc giảm cân gây ra, cũng có thể là nguyên nhân của một số hiệu ứng kéo theo như:
- Tình trạng cơ thể không có năng lượng, mệt mỏi.
- Cảm giác chán nản, cáu kỉnh
- Làm cảm giác ngon miệng tăng, khiến bạn ăn nhiều hơn .
Gây tổn thương cho gan
“Uống thuốc giảm cân có hại gì không?”. Câu trả lời là dùng thuốc giảm cân gây tổn thương cho gan.
Một trong những bộ phận quan trọng trong cơ thể người là gan. Gan có vai trò quan trọng xử lý các chất dinh dưỡng trong thức ăn, đào thải độc tố, giúp ổn định đường huyết.
Việc uống thuốc giảm cân trong thời gian dài và không đúng cách có thể sẽ tổn thương chức năng gan.
Nhiều loại thuốc giảm cân chứa nhiều phụ gia không tốt với thành phần với liều lượng không phù hợp. Gan phải hoạt động quá mức và có thể bị gây độc do tích tụ các enzym.
Có thể gây nghiện khi lạm dụng thuốc giảm cân
Việc uống thuốc giảm cân lâu dài sẽ dẫn đến khả năng lạm dụng thuốc và gây nghiện. Do thành phần của thuốc giảm cân có amphetamine. Nhiều người cải thiện tác dụng phụ của thuốc bằng việc dùng thuốc khác, để cải thiện việc mất ngủ hay khó tập trung.
Theo FDA – Cơ quan Quản lý Dược phẩm Hoa Kỳ, người sử dụng có khả năng sẽ lạm dụng thuốc cao. Việc uống thuốc trong thời gian và thường xuyên, có thể khiến khả năng dung nạp thuốc kém hơn. Dễ dẫn đến tăng liều cao hơn do “thuốc bị nhờn ”.
Câu hỏi thường gặp
Dưới đây là những câu hỏi thường gặp về việc uống thuốc giảm cân có hại gì không.
Câu trả lời là Có. Những thuốc giảm cân nhanh làm mất nước nhanh, giúp lợi tiểu. Một số loại làm tăng huyết áp và phá hủy cầu thận. Điều nguy hiểm hơn là việc suy thận sẽ diễn ra nhanh, chỉ khoảng sau 1 tháng khi sử dụng thuốc.
Bản chất của thuốc là ức chế cảm giác thèm ăn, giúp tiêu hao năng lượng. Mỗi sản phẩm khi được FDA phê duyệt, đều có công thức thành phần riêng của mỗi nhà sản xuất.
Do thành phần mỗi sản phẩm khác nhau, nên việc uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến sinh sản không rất khó trả lời. Bạn cần phải tham khảo ý kiến từ các bác sĩ, để có kết luận chính xác.
Điều này còn phụ thuộc vào sản phẩm giảm cân có đem lại hiệu quả cho bạn hay không. Thường thì thời gian sử dụng thuốc là từ 3 đến 6 tháng. Sau thời gian này, nếu bạn chưa giảm được ít nhất 5% trọng lượng cơ thể thì bác sĩ sẽ đề nghị bạn đổi loại thuốc.
Sử dụng sai loại thuốc và uống thuốc không khoa học có thể là nguyên nhân. Việc này chẳng giúp bạn giảm cân mà còn gây hại cho sức khỏe của bạn. Hay thói quen ỷ lại uống thuốc là có thể ăn thả ga, không vận động cũng là một trong những nguyên nhân khiến cân nặng đứng im.
Để giảm cân hiệu quả, ngoài việc sử dụng thêm thuốc giảm cân. Bạn cần có một lối sống, chế độ ăn uống lành mạnh. Tăng cường vận động tập thể dục mới có thể giúp bạn giảm cân.
Lời kết
Qua bài viết trên, ắt hẳn bạn đã thấy được những tác hại không mong muốn liên quan đến thuốc giảm cân. Giảm cân là một quá trình gian nan. Nhưng chỉ cần bạn kết hợp chế độ ăn uống cùng tập thể dục lành mạnh mỗi ngày. Bạn sẽ có cơ hội cải thiện vóc dáng, cân nặng một cách an toàn.
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân an toàn và khoa học, đừng vội tìm đến thuốc giảm cân. Hãy tham khảo Khóa học giảm cân miễn phí của Duyên tại đây.
Sau đó, nếu bạn vẫn cần sự hỗ trợ và đồng hành trong quá trình giảm cân, hãy đặt lịch với Duyên để được tư vấn.
Nguồn tham khảo: Youmed, Menshealth, Healthline
